Bisakah Keracunan Matahari Membunuh Anda?

Diposting pada

Di musim panas yang terik, biasanya orang mencari pantai atau kolam halaman belakang mereka untuk menyerap sinar matahari sebanyak mungkin.

Tapi tahukah Anda bahwa Anda bisa mendapatkan kulit terbakar selama 15 menit pertama Anda terpapar radiasi UV yang berbahaya dari matahari? Lebih buruk lagi, keracunan sinar matahari dapat terjadi jika Anda mengekspos kulit Anda lebih lama dari itu.

Keracunan matahari adalah jenis kulit terbakar parah yang disebabkan oleh waktu berlebihan yang dihabiskan di bawah sinar matahari dan terbukti sangat menyakitkan. Ini juga dapat menyebabkan melanoma, suatu bentuk kanker kulit yang mengerikan.

Apa itu keracunan matahari dan bagaimana itu terjadi?

Keracunan matahari, terlepas dari namanya, bukanlah racun dalam pengertian tradisional. Ada beberapa cara berbeda untuk mendefinisikan “keracunan matahari.” Penggunaan istilah yang paling umum adalah untuk menggambarkan kasus sengatan matahari yang sangat buruk.

fotodermatitis

Contoh lain adalah fotodermatitis, yang merupakan istilah teknis untuk reaksi menyimpang apa pun terhadap sinar matahari. Ketika datang ke sengatan matahari dan keracunan matahari, banyak orang bingung.

Gejala seperti terbakar sinar matahari terdapat pada semua jenis fotodermatitis, tetapi beberapa dapat menyebabkan gejala seperti ruam tambahan.

Bisakah keracunan matahari memengaruhi DNA Anda?

Kerusakan DNA dan kematian sel dapat disebabkan oleh radiasi sinar UV yang merusak matahari. Dalam kebanyakan kasus, reaksi tubuh Anda terhadap luka bakar membutuhkan waktu beberapa jam.

Akibatnya, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda telah terbakar sinar matahari sampai larut malam.

Anda mungkin tidak yakin bagaimana mengenali kasus keracunan matahari dengan tepat. Selain terbakar sinar matahari, berikut ini adalah tanda-tanda umum keracunan sinar matahari:

  • Lepuh yang terlihat: Tergantung pada tingkat keparahan lepuh, dapat berkisar dari lepuh kecil yang hampir tidak terlihat hingga lepuh kulit yang besar, berisi air, merah, sensitif, dan mentah. Saat lepuh pecah, kulit di sekitarnya akan mengelupas.
  • demam
  • Sakit kepala
  • Mual
  • Pusing
  • Dehidrasi
  • Pembengkakan
  • Kulit mengelupas atau kulit rontok kurang lebih 4 hari hingga seminggu setelah terpapar sinar matahari berlebih.

Bagaimana cara mengobati keracunan matahari?

mengkonsumsi cairan

Dengan harapan mencegah cedera tambahan, keracunan sinar matahari harus diperlakukan berbeda dari sengatan matahari konvensional. Anda dapat mengobati keracunan matahari dengan beberapa cara sederhana.

Langkah pertama adalah keluar dari matahari dan mencari tempat berteduh, lalu:

  • Mandi air dingin (tidak dingin) atau basahi pakaian Anda untuk menjaga suhu kulit tetap nyaman.
  • Konsumsilah cairan yang cukup untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi dengan baik di siang hari.
  • Minum aspirin atau obat pereda nyeri lainnya jika perlu untuk meringankan penderitaan Anda.
  • Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya ke bagian kulit yang terbakar.
  • Jika Anda tidak dapat tinggal di dalam, tutupi area yang mengalami kerusakan.

Jika Anda melihat gejala keracunan matahari semakin parah, Anda harus segera mengunjungi dokter.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang mencegah keracunan matahari

Keracunan matahari sering menyiksa, tetapi juga dapat dengan mudah dihindari. Anda dapat terus bersenang-senang selama Anda mengambil tindakan yang tepat.

Untuk menghindari keracunan matahari, ikuti panduan sederhana ini:

Hindari matahari tengah hari. Antara jam 11 pagi dan 2 siang, sinar matahari paling kuat.

Jika Anda bisa, rencanakan kegiatan di luar ruangan Anda pada jam-jam awal atau akhir hari.

Saat pergi keluar, oleskan tabir surya dosis besar dengan SPF 30 atau lebih tinggi untuk melindungi kulit Anda. Juga, aplikasikan kembali setiap dua jam untuk menghindarinya hanyut oleh keringat.

Meskipun normal jika Anda ingin menghabiskan waktu di luar sebanyak mungkin untuk memanfaatkan cuaca yang baik, Anda harus mengambil tindakan pencegahan untuk membatasi paparan sinar matahari. Namun, jika Anda rentan terhadap sengatan matahari, Anda mungkin mendapat manfaat dari hari di dalam ruangan.

Lindungi diri Anda dari efek berbahaya dari terlalu banyak terpapar sinar ultraviolet (UV) matahari.

Berapa persentase orang Amerika yang keracunan matahari?

terjemur

Karena kondisi yang dikenal sebagai letusan cahaya polimorf, beberapa orang mengalami sengatan matahari (juga disebut sebagai keracunan matahari atau PMLE). PMLE adalah reaksi yang mempengaruhi sekitar 10% populasi dan tampaknya tidak disebabkan oleh obat-obatan atau penyakit.

Hanya dalam setengah jam hingga beberapa jam paparan, kemerahan kulit sedang hingga parah yang dikenal sebagai PMLE mulai muncul.

Gejala-gejala berikut mungkin menyertai ruam:

  • Gatal di sekujur tubuh, terutama di area yang terkena sinar matahari
  • Kelompok kemerahan yang bergelombang adalah tahap akhir dari ruam matahari
  • Biduran, paling sering di lengan, kaki, dan dada

Seberapa parah keracunan matahari?

Kasus terbakar sinar matahari atau keracunan matahari yang parah jarang mematikan, tetapi bisa sangat menyakitkan dan melumpuhkan. Menurut jajak pendapat Yayasan Kanker Kulit, hanya satu dari tiga responden yang mengaku terbakar di beberapa titik dalam setahun terakhir.

Menurut Yayasan Kanker Kulit, risiko seseorang terkena melanoma di kemudian hari lebih dari dua kali lipat jika mereka mengalami satu atau lebih sengatan matahari yang parah saat masih anak-anak atau remaja.

Jika seseorang telah mengalami lima atau lebih sengatan matahari dalam hidup mereka, risiko mereka terkena melanoma berlipat ganda. Syok (aliran darah yang tidak mencukupi ke organ utama) dan bahkan kematian dapat terjadi akibat sengatan matahari yang parah dan tidak tertangani.

Apa itu melanoma?

melanoma

Melanoma, bentuk paling parah dari kanker kulit, berkembang dalam organisme (melanosit) yang memproduksi melanin (zat yang memberi warna pada kulit). Melanoma juga dapat berkembang di mata, hidung, atau tenggorokan, tetapi ini sangat tidak biasa.

Sinar matahari atau penyamakan lampu dan tempat tidur dapat meningkatkan risiko Anda terkena melanoma, meskipun bukti nyata dari semua melanoma tidak diketahui. Minimalkan kemungkinan melanoma Anda dengan membatasi paparan radiasi ultraviolet matahari.

Melanoma menjadi lebih umum di antara orang dewasa di bawah usia 40 tahun, terutama di kalangan wanita. Penting untuk dapat mengidentifikasi tanda-tanda melanoma untuk mencegah penyebarannya.

Jika diidentifikasi cukup dini, melanoma dapat berhasil diobati.

Apa saja tanda dan gejala melanoma?

Melanoma dapat muncul di bagian tubuh mana saja. Punggung, paha, lengan bawah, dan wajah Anda adalah beberapa tempat paling umum untuk melihatnya terbentuk.

Bagian bawah kaki Anda, bagian tengah tangan Anda, dan tempat tidur kuku semua dapat mengembangkan melanoma bahkan jika mereka tidak mendapatkan banyak paparan sinar matahari langsung. Orang dengan kulit lebih gelap lebih mungkin memiliki melanoma tersembunyi ini.

Berikut ini adalah indikasi awal dan gejala umum melanoma:

  • Munculnya tahi lalat jenis baru
  • Munculnya pertumbuhan kulit yang segar, berpigmen, atau tampak aneh
  • Melanoma tidak harus dimulai sebagai tahi lalat untuk menjadi kanker. Itu juga dapat muncul pada kulit yang tampak normal

Apa itu tahi lalat normal?

tahi lalat

Tahi lalat yang tidak menimbulkan kekhawatiran dikenal sebagai “tahi lalat normal”. Dalam kebanyakan kasus, tahi lalat memiliki batas yang jelas dan warna yang konsisten, seperti cokelat, coklat, atau hitam.

Sebagian besar tahi lalat muncul di masa kanak-kanak, dan tahi lalat baru dapat muncul hingga usia 40 tahun. Kebanyakan individu memiliki sekitar 10 hingga 40 tahi lalat pada saat mereka mencapai usia dewasa.

Tahi lalat dapat berubah dalam penampilan atau bahkan menghilang seiring waktu.

Apa itu tahi lalat abnormal?

Tahi lalat pemicu melanoma yang tidak biasa. Pertimbangkan karakter ABCDE untuk membantu Anda mengenali karakteristik tahi lalat atipikal yang bisa menandakan melanoma atau bentuk lain dari kanker kulit:

1. A adalah singkatan dari abnormal. Carilah tahi lalat yang bentuknya aneh, seperti dua bagian yang sama sekali berbeda tampilannya.

2. B singkatan dari “batas tidak beraturan.” Sangat penting untuk mencari tahi lalat yang memiliki tepi asimetris atau bergigi, yang merupakan ciri khas melanoma.

3. Huruf C berarti perubahan warna. Pertumbuhan kanker yang berwarna-warni atau tidak merata perlu diperiksa.

4. D singkatan dari diameter. Tahi lalat yang berdiameter lebih dari seperempat inci mungkin menunjukkan tanda-tanda pertumbuhan baru (sekitar 6 milimeter).

Waspadai perubahan setiap saat, termasuk tahi lalat yang membesar atau berubah. Tanda dan gejala baru, seperti gatal atau berdarah, mungkin muncul saat tahi lalat matang.

Ada berbagai macam tampilan tahi lalat yang bersifat kanker (ganas). Setiap perubahan yang disebutkan di atas mungkin ada pada beberapa individu, sementara yang lain mungkin hanya menampilkan satu atau dua karakteristik yang disebutkan di atas.

Berapa lama melanoma bisa luput dari perhatian?

Kulit kepala melanoma

Melanoma dapat muncul di daerah tubuh yang tidak terkena sinar matahari, seperti ruang interdigital antara kuku kaki dan telapak tangan, telapak kaki, dan kulit kepala.

Melanoma tersembunyi disebut demikian karena mereka ditemukan di tempat-tempat di mana kebanyakan orang tidak akan pernah melihatnya. Individu dengan kulit yang lebih gelap lebih rentan untuk mengembangkan melanoma di lokasi yang tidak jelas.

Apakah melanoma akibat keracunan matahari?

Masih menjadi misteri apa penyebab kerusakan DNA pada sel-sel kulit yang berujung pada melanoma. Melanoma dapat disebabkan oleh kombinasi faktor lingkungan dan genetik.

Alasan utama melanoma, para praktisi percaya, adalah radiasi UV dari matahari, lampu penyamakan kulit, dan tempat tidur.

Semua melanoma, terutama yang muncul di area tubuh yang tidak terpapar sinar matahari, tidak disebabkan oleh sinar UV. Temuan ini menunjukkan bahwa Anda mungkin berisiko lebih besar terkena melanoma karena faktor risiko tambahan.

Apa saja faktor risiko melanoma?

Faktor risiko melanoma dapat ditingkatkan oleh beberapa faktor, antara lain:

Kulit yang berwarna terang: Melanin adalah pigmen kulit yang membantu melindungi dari sinar matahari yang berbahaya. Ketika datang ke melanoma, memiliki rambut pirang atau merah, mata biru atau cokelat, dan bintik-bintik atau kulit terbakar dengan mudah meningkatkan risiko Anda.

Orang kulit hitam dan Latin, serta orang lain dengan warna kulit lebih gelap, dapat mengembangkan melanoma.

Terbakar sinar matahari di silsilah keluarga: Melanoma lebih mungkin berkembang pada orang-orang yang memiliki beberapa kulit terbakar sinar matahari yang parah dan melepuh.

Paparan sinar UV yang berlebihan: Ada beberapa bukti bahwa paparan sinar UV dari matahari, lampu tanning, atau tempat tidur dapat meningkatkan risiko kanker, terutama melanoma.

Tinggal di ketinggian yang lebih tinggi atau lebih dekat ke khatulistiwa: Tingkat radiasi UV yang lebih tinggi dialami oleh mereka yang tinggal di dekat ekuator bumi daripada mereka yang tinggal lebih jauh ke utara atau selatan.

Semakin tinggi ketinggian yang Anda miliki, semakin banyak sinar UV yang akan Anda hadapi.

Tahi lalat yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam jumlah dan penampilan: Risiko melanoma meningkat jika Anda memiliki lebih dari 50 tahi lalat di tubuh Anda.

Melanoma juga lebih mungkin terjadi jika Anda memiliki tahi lalat yang bentuk atau warnanya tidak biasa. Nevi displastik lebih besar dari tahi lalat biasa, dengan batas yang tidak biasa dan berbagai warna.

Mereka secara ilmiah dikenal sebagai nevi displastik.

Melanoma berjalan dalam keluarga: Kerabat dekat, seperti orang tua, anak-anak, dan saudara kandung, memiliki peningkatan risiko terkena kanker kulit itu sendiri.

Anak melanoma

Sistem kekebalan tubuh melemah: Melanoma dan keganasan kulit lainnya lebih sering terjadi pada mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Sistem kekebalan yang melemah dapat disebabkan oleh penggunaan obat imunosupresan, seperti setelah transplantasi, atau karena penyakit yang melemahkan sistem kekebalan seperti HIV/AIDS.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.