Menurut Kantor Anggaran Kongres (CBO), saat ini ada 32 juta orang Amerika tidak diasuransikan.
Jumlah itu diperkirakan akan meningkat selama beberapa tahun ke depan karena lebih sedikit orang yang mampu atau memenuhi syarat untuk rencana asuransi.
Hal ini terutama disebabkan oleh perubahan dalam kehidupan sehari-hari individu, karena orang telah kehilangan manfaat perawatan kesehatan mereka karena tuntutan pekerjaan yang lebih sedikit.
Untungnya, ada banyak sumber daya kesehatan mental yang tersedia, bahkan jika Anda tidak memiliki asuransi.
Ada beberapa, seperti penyedia medis lokal yang menawarkan bantuan, pusat perawatan kesehatan siswa, opsi nirlaba, program bantuan karyawan, dan tunjangan disabilitas.
Kesehatan mental sangat penting dalam masyarakat saat ini, terutama dalam hal menjaga mental yang sehat.
Mendapatkan perawatan yang tepat sangat penting untuk merasa seperti Anda dapat mengatasi tugas sehari-hari. Jika kesehatan mental Anda menderita, teruslah membaca, dan kami akan memberi Anda beberapa sumber.
Daftar isi
Biaya Standar Terapi
Menurut GoodTherapy, biaya rata-rata satu sesi terapi seringkali berkisar antara $65 hingga $250 per jam.
Jumlah ini dapat berubah tergantung pada kantor, pengalaman bertahun-tahun, dan lokasi di mana seseorang mendapatkan terapi.
Namun, Anda dapat mengharapkan untuk membayar di mana saja dari $100 hingga $200 untuk satu sesi.
Harga di atas mewakili berapa banyak Anda akan membayar jika Anda tidak memiliki asuransi kesehatan.
Jika Anda menjadwalkan dengan asuransi, kemungkinan Anda hanya akan membayar sebagian kecil dari biayanya. Jadi, bagi mereka yang tidak memiliki asuransi, terapi, atau perawatan kesehatan mental apa pun, hampir tidak mungkin untuk membayar ketika berhadapan dengan pengeluaran lain juga.
Bisakah Anda Mendapatkan Perawatan Kesehatan Mental yang Terjangkau Tanpa Asuransi?
Jawaban atas pertanyaan ini adalah sangat tergantung pada jenis layanan yang Anda cari.
Jika Anda hanya membutuhkan obat Anda, banyak program Rx dapat membantu Anda menghemat obat Anda.
Namun, jika Anda mencari tes, sesi terapi satu lawan satu, atau perawatan, biayanya mungkin menjadi lebih tinggi.
Jika Anda kesulitan, ada beberapa rute berbeda yang dapat Anda coba yang dapat membantu membuat layanan kesehatan mental Anda lebih mudah diakses.
Opsi ini bisa dengan harga murah, atau bisa sepenuhnya gratis. Di bawah ini, kami akan memberikan rincian berbagai layanan yang dapat membantu Anda mendapatkan perawatan kesehatan mental.
1. Layanan Kesehatan Jiwa Lokal
Beberapa layanan kesehatan mental lokal mungkin menawarkan perawatan kesehatan mental dengan harga diskon atau gratis.
Namun, Anda harus mencari area lokal Anda, karena program yang tersedia mungkin terbatas pada wilayah tertentu.
Beberapa tempat individu dapat melihat termasuk pusat perawatan kesehatan siswa atau pusat perawatan kesehatan yang memenuhi syarat federal.
Jika Anda tidak yakin dengan layanan apa yang ditawarkan di daerah Anda, Anda dapat menghubungi saluran bantuan The National Alliance on Mental Illnesses.
Saluran bantuan mereka dapat membantu memberikan informasi tentang program bantuan gratis tanpa biaya. Layanan telepon beroperasi 24/7 di nomor telepon 1-800-950-6264.
2. Rumah Sakit Universitas
Tempat lain yang bermanfaat untuk menemukan layanan kesehatan mental yang terjangkau adalah rumah sakit universitas. Rumah sakit universitas akan memiliki program yang memungkinkan pasien untuk mengunjungi magang atau penduduk yang sedang belajar.
Kunjungan ini sering dalam skala pembayaran geser dan lebih murah daripada penyedia layanan kesehatan mental lainnya.
Program yang dijalankan universitas sering kali terdengar seperti tidak dapat diandalkan. Namun, itu jauh dari benar.
Program universitas masih diawasi oleh profesional kesehatan berlisensi. Jadi, Anda tetap akan mendapatkan layanan perawatan kesehatan yang berkualitas.
3. Nirlaba
Banyak orang mengabaikan pilihan non-profit karena mereka tidak begitu terkenal. Program nirlaba akan membantu mencocokkan pendapatan kelas menengah dan bawah dengan layanan perawatan kesehatan mental yang terjangkau.
Layanan ini gratis untuk digunakan dan dapat membantu menghubungkan Anda ke layanan tertentu.
Satu-satunya downside adalah bahwa penyedia perawatan kesehatan mental yang mereka cocokkan dengan Anda mungkin memiliki biaya.
Namun, biaya ini seringkali jauh lebih murah daripada biaya profesional perawatan kesehatan swasta. Kisaran rata-rata layanan ini cenderung sekitar $30 hingga $50 per jam.
Jika Anda membandingkannya dengan layanan perawatan kesehatan mental milik pribadi, Anda menghemat hampir tiga perempat harga.
Seiring waktu, metode ini dapat menghemat banyak tagihan perawatan kesehatan Anda dan membuat perawatan kesehatan mental menjadi lebih terjangkau.
4. Program Bantuan Karyawan
Jika saat ini Anda bekerja tetapi tidak memiliki asuransi, mungkin ada layanan yang masih ditanggung oleh tempat kerja Anda.
Tentu saja, ini akan sangat bervariasi dari bisnis ke bisnis. Banyak perusahaan besar menawarkan manfaat kesehatan mental melalui Employee Assistance Program (EAP).
Perusahaan membayar untuk layanan perawatan kesehatan mental ini, gratis untuk karyawan. Jika perusahaan Anda memiliki akses ke program ini, Anda dapat membacanya di buku pegangan karyawan Anda.
Jika Anda tidak memiliki buku pegangan, Anda dapat menuju ke sumber daya manusia, dan mereka dapat membantu memberi Anda informasi lebih lanjut tentang opsi EAP perusahaan.
Namun, Anda harus menyadari bahwa layanan ini seringkali terbatas. EAP akan membatasi jumlah tunjangan yang dapat digunakan satu karyawan dalam satu tahun.
Jadi, Anda harus berbicara dengan atasan Anda tentang opsi untuk potongan harga sendiri untuk melanjutkan perawatan kesehatan mental Anda menggunakan layanan EAP.
5. Manfaat Cacat
Jika Anda telah didiagnosis dengan penyakit mental parah yang memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, Anda mungkin memenuhi syarat untuk mendapatkan tunjangan disabilitas.
Disabilitas tidak termasuk cakupan perawatan kesehatan, tetapi dapat membantu Anda memenuhi syarat untuk Medicare.
Dengan menggunakan Medicare, Anda bisa mendapatkan perlindungan kesehatan mental sebagai pengganti asuransi kesehatan.
Namun, Anda harus menyadari bahwa ada batasan untuk disabilitas. Anda tidak dapat bekerja dalam jumlah jam tertentu jika Anda ingin memenuhi syarat untuk itu.
Jadi, opsi ini sering digunakan oleh mereka yang tidak bekerja atau yang menderita penyakit mental parah yang menghalangi mereka untuk terus bekerja.
6. Negosiasi dengan Praktek Pribadi
Beberapa kantor swasta mungkin bersedia menyesuaikan tarifnya jika Anda memiliki kendala keuangan. Meskipun tidak semua dari mereka dapat membawa Anda dengan harga diskon, itu selalu pantas untuk dicoba.
Jika tidak, kantor-kantor ini mungkin mengetahui praktik swasta lain yang bersedia menerima Anda sebagai pasien.
7. Layanan Online
Jika Anda mencari terapi online atau layanan kesehatan mental, ada situs web yang menyediakan layanan dengan harga terjangkau.
Beberapa termasuk BetterHelp, LemonAidHealth, dan Talkspace. Masing-masing situs ini mempekerjakan profesional kesehatan mental dan memiliki berbagai layanan.
Biaya layanan ini akan berbeda tergantung pada jenis layanan yang Anda perlukan. Namun, Anda sering bisa mendapatkan penawaran dengan menghubungi perusahaan.
Anda dapat menggunakan GoodRx Telehealth Marketplace untuk membantu menemukan penyedia yang andal.
Layanan online seringkali lebih disukai oleh pasien karena kurang invasif, terjangkau, dan dapat dilakukan dari kenyamanan rumah mereka sendiri.
Rata-rata, setiap sesi dapat berakhir dengan biaya $65. Dibandingkan dengan praktik pribadi, ini adalah harga yang sangat terjangkau.
Kesimpulan
Kesehatan mental sangat penting, karena dapat sangat memengaruhi kemampuan Anda untuk menangani tugas sehari-hari. Tidak ada yang lebih buruk daripada duduk di sana dan meluapkan emosi Anda sendiri dan tidak memiliki cara untuk mendapatkan bantuan.
Jadi, jangan pernah berpikir bahwa Anda sendirian karena tidak memiliki asuransi kesehatan.
Seperti yang Anda lihat, ada banyak sumber daya online yang dapat membantu Anda mendapatkan perlindungan yang Anda butuhkan.
Ini mungkin memakan waktu, tetapi itu sepadan dengan usaha jika itu dapat membantu Anda mencapai tempat yang lebih baik secara mental.
Mudah-mudahan, kami telah membantu Anda memahami jika Anda bisa mendapatkan perawatan kesehatan mental tanpa asuransi.
