Yoga adalah bagian dari budaya hidup sehat yang berkembang. Dengan pekerjaan menetap, tidak heran jika banyak orang merasa perlu melakukan peregangan.
Studio yoga terbaik di California juga beberapa yang terbaik di dunia. Mereka mendapat manfaat dari instruktur yoga top dan semua fasilitas di dalam dan luar ruangan yang dapat Anda impikan.
Daftar isi
10. Pusat Yoga Camarillo
Jika Anda tinggal di Camarillo, Anda memiliki semua alasan untuk memulai kelas yoga. Camarillo Yoga Center adalah studio pemenang penghargaan dengan kelas meditasi. Anda dapat mencobanya dengan kelas pertama gratis untuk melihat apakah itu sesuai dengan gaya Anda.
Jika Anda baru mengenal yoga, Anda juga dapat menemukan tempat Anda di Camarillo. Langkah pertama untuk menguasainya adalah dengan mendaftar ke lokakarya dasar-dasar yoga, yang diadakan secara teratur di Camarillo secara gratis.
9. Yogi Hijau
Jika Anda tinggal di Manhattan Beach, The Green Yogi adalah tempat untuk bersantai dan meningkatkan kesehatan fisik. Bagian praktis tentang studio ini adalah memungkinkan Anda untuk bergabung dengan satu kelas seharga $2 tanpa paket berlangganan bulanan.
Karena pembelajaran online semakin populer, yoga tidak dapat diabaikan untuk latihan berbasis rumah. The Green Yogi adalah salah satu dari sedikit studio yang menyelenggarakan kelas online reguler. Ini memungkinkan Anda untuk melanjutkan latihan yoga Anda ketika Anda tidak bisa datang ke studio.
8. Yoga Kekuatan Inti
Corepower Yoga adalah studio hardcore Los Angeles. Ini bukan tempat untuk pemula. Kelas di sini menambah beban dan pemula mungkin kesulitan mempertahankan peregangan sempurna sambil menahan beban 10 pon.
Jika Anda sudah berpengalaman dalam latihan yoga, Anda mungkin berpikir untuk menjadi instruktur. Corepower Yoga juga merupakan salah satu tempat yang menawarkan pelatihan instruktur. Anda akan menjalani 200 jam pelatihan sebelum mendapatkan lisensi sebagai instruktur yoga terdaftar.
7. Atur dan Alur
Jika Anda pergi dekat dengan North La Brea Ave di LA, Anda mungkin ingin melihat studio Set and Flow. Ini juga salah satu studio yoga paling unik karena kelasnya diadakan di suhu tinggi 90-100 derajat.
Power Flow adalah kelas yang harus diikuti di Set dan Flow sebagai pemula. Ketika Anda mulai merasa sedikit lebih percaya diri dengan keterampilan yoga Anda, Anda dapat beralih ke Power Flow II yang memberi Anda akses ke postur menantang seluruh tubuh.
6. Studio Surya Yoga
Penduduk Venesia dapat mengikuti kelas aliran restoratif di Studio Surya Yoga. Studio ini bahkan mengadakan kelas pelatihan yoga prenatal.
Jika Anda baru mengenal yoga, Anda harus mengikuti salah satu kelas pemula di studio. Kebanyakan kelas pemula diadakan setiap hari dari Senin sampai Jumat pukul 9 pagi. Jika Anda seorang profesional, Anda juga dapat memilih satu-satunya kelas malam pemula yang diadakan Kamis pukul 19:30 dan Minggu pukul 18:30.
5. Prajurit & Co
Untuk pelatihan tingkat elit, Anda dapat bergabung dengan studio Warrior & Co di Woodland Hills. Hotel ini memiliki kamar berpemanas dan tidak berpemanas serta yoga unik untuk atlet dan kelas yoga HIIT.
Kelas-kelas yang lembut di kamar-kamar tanpa pemanas sangat populer di studio. Saat Anda mulai bugar dan mobilitas Anda meningkat, Anda dapat beralih ke kelas yang lebih menuntut seperti Warrior Flow 1 dan Warrior Flow 2. Kelas-kelas ini berlangsung cepat dibandingkan dengan kelas yoga Gentle.
4. Ma Yoga
Studio Ma Yoga dapat ditemukan di sekitar Orange County dan Los Angeles. Mereka berspesialisasi dalam yoga pra-kelahiran dan mereka bangga dengan semangat komunitas yang kuat.
3. Studio Yoga Berlian Merah
Studio Red Diamond Yoga meminjam konsep komunitas dari gym dan kotak CrossFit. Anda dapat berharap untuk bertemu komunitas dekat di sini dan mendapatkan teman baru dalam perjalanan yoga Anda. Ini mudah jika Anda memperhitungkan studio sering mengadakan kelas bertema. Kebanyakan dari mereka diadakan pada suhu 82 derajat.
Kelas diadakan setiap hari hampir setiap jam di Red Diamond. Kelas dasar, aliran menengah, dan aliran kekuatan adalah pilihan yang populer. Jika Anda sedang stres di tempat kerja, Red Diamond juga merupakan tempat untuk bersantai. Anda dapat memesan kelas yoga dengan pijat untuk memulihkan tingkat energi Anda.
Yoga Sculpt adalah kelas menarik lainnya yang mendorong Anda sedikit lebih jauh karena dibuat untuk mengencangkan otot. Kelas hybrid yang hanya ditemukan di Red Diamond adalah yogalates. Ini menggabungkan elemen yoga dengan pilates untuk stabilitas dan kekuatan inti yang lebih baik.
2. Yoga untuk Rakyat
Bagi mereka yang ingin berlatih yoga dengan anggaran terbatas atau gratis, Yoga for the People di San Francisco adalah tempat yang tepat. Anda dapat meninggalkan donasi $10 di akhir setiap kelas, tetapi ini sepenuhnya terserah Anda. Sebagian besar peserta di sini lebih suka bergabung dengan kelas hanya karena jendela tinggi yang memungkinkan cahaya alami masuk sepenuhnya ke dalam studio.
Yoga kepada orang-orang dikenal dengan instrukturnya yang membumi dan pendekatan langsung yang mereka ambil dengan penyesuaian. Karena ini adalah studio berbasis donasi, Yoga to the People agak bergejolak sebagai sebuah bisnis. Namun, itu memang memiliki keunggulan unik untuk studio tipe rantai lainnya. Misalnya, ia menawarkan studio tercantik di negara bagian California yang menarik para praktisi yoga awal.
1. Anjing Satu Bawah
Dengan beberapa lokasi di LA termasuk Silver Lake, One Down Dog adalah studio serius untuk praktisi yoga rata-rata dan tingkat lanjut. Mereka bahkan mengadakan kelas yang digerakkan oleh musik yang sangat menyenangkan karena Anda dapat menyinkronkan gerakan Anda dengan yang ada di kelas dengan cara yang mulus untuk membentuk tubuh terbaik.
Berbagai kelas yoga diadakan di studio untuk mereka yang memiliki kebutuhan yang sangat spesifik. Misalnya, itu salah satu studio yang berpusat pada yoga pasca-kelahiran. Sesi yoga satu lawan satu juga dapat dipesan di sini. Namun, kelas keringat adalah yang paling populer. Kelas energi tinggi dengan musik energik ini adalah tempat yang paling banyak dicoba setelah seharian bekerja. Memesan tempat di kelas-kelas ini tidak rumit karena One Down Dog memiliki aplikasi kelas smartphone sendiri.
